By LC- banaankoek

By LC – Recept banaan pannenkoeken

By LC – Recept banaan pannenkoeken

Nu koning winter weer haar intrede maakt in het land zijn vele van ons opzoek naar een steviger ontbijt of lunch gerecht. Maar hoe kun je een steviger ontbijt of lunch gerecht nou zo schoon mogelijk houden? Want vaak ligt de verleiding je vol te proppen met vet en suikers op de loer. Helemaal als de temperatuur richting het nul punt gaat want dan verbruikt je lichaam simpelweg gewoon meer energie.En we weten allemaal dat suikers not done zijn. Wij van By LC gingen op zoek naar wat grote namen binnen de fitness wereld die training en voeding zeer serieus nemen. En vonden prachtige simpele recepten waarmee je deze winter zeker kan genieten van voeding maar heerlijk schoon kan eten. En met schoon bedoelen wij gluten vrij, zuivel vrij en suiker vrij. Wij zijn helemaal fan van Blogilates en niet alleen vanwege de Youtube workouts maar ook vanwege de simpele en pure gerechten. Want wie houdt niet van simpel en puur? Om je vingers bij af te likken zijn sommige recepten wel. Een banaan pannenkoek is een prima gerecht voor als je gaat trainen. Bananen zijn enorm gezond en vullend eveneens als eieren.

 

Hoe luidt het recept?

1 banaan
2 eieren
Prak dit allemaal tot een papje.
Bak de pannenkoeken in kokosolie

 

Eenvoudiger kan toch niet? Zie in de video hieronder hoe je het kunt maken.

 

 

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *


8 × = acht